Kategoria: Zdrowie

Zdrowe starzenie się – najnowsze badania

Najnowsze badania naukowe dostarczają nowych wglądu w proces starzenia się. Naukowcy ze Stanford University odkryli, że najintensywniejsze zmiany związane z biologicznym starzeniem występują średnio w

Stres oksydacyjny – cichy wróg zdrowia

Zdrowie to nieoceniona wartość, którą często lekceważymy na co dzień. Jednak istnieje jeden niebezpieczny wróg, który bezgłośnie może niszczyć nasz organizm – stres oksydacyjny. Pani

Zdrowie psychiczne w erze cyfrowej

Żyjemy w czasach, w których technologia jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Jednak nadmierne korzystanie z urządzeń cyfrowych może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia